ilaç yan etkilerine yönelik neler yapılabilir?

bazı basit önlemler ile oluşan yan etkilerin kısmen de olsa önüne geçilebileceğini düşünüyorum

ağız kuruluğu için sık sık birşeyler içmek ve sakız çiğnemek

kilo alımı için özellikle sebze ve meyve yemek, düzenli spor/yürüyüş yapmak

gece alınan ilaç sabahları geç uyanmaya ya da yorgunluğa sebep oluyorsa ilacı akşamdan bir-iki saat daha erken alamk

göz kararması, tansiyon düşüklüğü için ani harektler yapmamak, hafif egzersizler

mide bulantısı, karın ağrısı için yemeklerden bir saat sonra alınması(doktor aksini belirtmedi ise)

gibi.. aklına başka gelen önerisi olan var mı?

Güzel öneriler...

ilaç yan etkilerini gidermek için doktor ilaç da verebiliyor. yan etkilerden şikayet edenler doktorlarından yan etki giderici ilaç istemeyi deneyebilirler.

Evet bu söyledikleriniz kısmen geçiriyor. Mesela ben de bi ekleme yapayım. Sakız çiğnemek beyne oksijen gitmesini artırdığı için uykuyu da önlüyor ama ben denedim ve tam olarak işe yaramadı ama en azından sakızı yutana kadar uykum gelmedi