aileler nasıl yardım edebilir

Aileler nasıl yardım edebilir?
• Şizofreninin aktif döneminde, etkilenmiş olan kişi en ufak sorunları bile halletmekte zorlanır. Bazı sorumlulukların başkaları tarafından üstlenilmesi stresini kısa süreli olarak hafifletebilir. Ancak, yaşamlarını tamamen üstlenmekten sakınınız. Bağımlılık oluşturabilir ve daha sonra daha çok sorun oluşturabilir.
• Şizofrenili kişiler, başkalarına saçma gelebilen, kelimeler kullanabilirler. Eğer anlamazsanız, başka şekillerde iletişim kurmaya çalışınız. Birl ik te müz ik dinlemek, resim yapmak, televizyon seyretmek veya yalnızca sessiz bir biçimde oturmak, ilginizi ve endişenizi, kelimeleri kullanmanıza gerek kalmadan, göstermenizi sağlayabilir.
• Şizofrenili kişi orada yokmuş gibi konuşmayınız. Şizofrenili kişiler genelde etraflarında neler olup bittiğinden haberdardırlar.
• Kendinize bakınız- Eğer duygusal açıdan tükenmiş ve fiz ik sel açıdan hasta olursanız, ailenizin bireyine bir yararınız dokunmaz. Bundan korunmak için:
• Arkadaşlarınızdan ve meslektaşlarınızdan oluşan kişisel destek ağınızı sürdürünüz.
• İzolasyondan olmaktan kaçınınız.
• Kendinizdeki stres işaretlerini tanıyınız.
• Ailenizin başa çıkmakta en çok stres yaşadığı çeşitli olayları belirleyiniz.
• Aile dışında ilgi alanlarınız olsun.
• Profesyonel destek alınız.
• Her gün yalnız size ait olan bir zaman ayırınız.
• Hastalığın tekrarlanması veya kriz için hazırlıklı olunuz- Bir krizi çözmek veya olası ise kaçınmak için en iyi yol oluşmadan önce ne yapacağınızı bilmektir.
• İyileşme için hazırlıklı olunuz. Ailenizin üyesinin durumu düzelirken, sizin yaşam düzenlemelerine dair bazı kararlar almanız gerekebilir. Bazı kişiler eve döner, bazıları grup evlerine gider ve diğerleri ise kendilerine ait oda veya evler bulurlar. Her aile kendi kararını vermelidir. Sosyal hizmet uzmanınız ne tip konaklama olanakları bulunduğuna ve iyileşmenin değiş ik aşamalarında neyin daha yararlı olacağına dair size önerilerde bulunacaktır.
• Aile üyenizdeki hastalığının tekrarlayabileceği veya kriz geçirebileceği olasılığına hazırlıklı olunuz .
http://www.alopsikolog.net/siz.asp

birde lütfen hasta yakınları olarak çok daha bilinçli olalım sürekli hastalık hakkında yeni şeyler öğrenelim ne kadar çok şey öğrenirsek hastalıkla mücadele o kadar kolaylaşıyor